3 snacks perfectos para el trabajo
Ingredientes
1. Bastones de verdura
Un snack muy fácil de llevar al trabajo y que ni siquiera tienes que cocinar son los bastones de verdura, puedes escoger entre apio, zanahoria o pimientos.
2. Almendras
Las almendras son perfectas como snack para las tardes pues tampoco tendrás que preparar nada y son ricas en proteínas, grasas saludables y vitamina E.
3. Galletas con mantequilla de maní
Con este snack sí tendrás que hacer una pequeña preparación pero muy rápida y sencilla, simplemente antes de salir de casa toma un par de galletas integrales y esparce mantequilla de maní sobre ellas, esto será un alimento ideal ya que quedarás lleno por su alto contenido de proteína y fibra.
Preparación
Sin embargo, la mayoría de productos que conocemos como “mecato” suelen ser no muy saludables y poco satisfactorios, lo que puede causar que terminemos gastando más de la cuenta, por eso toma atenta nota de estos 3 sencillos y saludables snacks que podrás llevar fácilmente a tu oficina. ¡Tu cuerpo y tu bolsillo te lo agradecerán!
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